根据航班时间前往兰州，抵达兰州后，沿【黄河风情线】漫步，感受母亲河穿城而过的壮阔与温柔。这条绵延百里的绿色长廊，串联起兰州最核心的人文与自然景观，是这座 “黄河唯一穿城而过的省会城市” 的灵魂所在。首站来到【中山桥】素有天下黄河第一桥美誉，百年铁桥横跨滔滔黄河之上，历经百年风雨依旧气势恢宏。古朴钢架结构尽显历史底蕴，脚下奔涌不息的黄河水滚滚东流，两岸风光尽收眼底，既可漫步桥上吹吹黄河晚风，拍照打卡出片十足，感受老兰州独有的岁月情怀。顺着黄河岸边悠然前行，抵达温情满满的【黄河母亲雕塑】这座象征黄河孕育华夏儿女的经典地标造型温婉大气，静静伫立在黄河之畔，诉说着母亲河滋养陇原大地的温情故事，驻足观赏品读人文底蕴，感受浓厚的黄河文化气息。最后登临【白塔山公园】依山而建的园林古色古香，绿树葱茏亭台错落。登顶白塔之巅，居高临下俯瞰整座兰州城全景，滔滔黄河蜿蜒穿城而过，高楼街巷尽收眼底，山河壮阔景致一览无余。
【水车博览园】再现黄河古老灌溉文明的主题公园。数十架巨型水车沿河排列，吱吱呀呀转动千年，见证着黄河儿女的生存智慧。在这里可以亲手体验踩水车、乘坐古老的羊皮筏子漂流黄河，感受独特的黄河民俗风情。
【兰州老街】仿明清风格的沉浸式文化街区。飞檐翘角，古色古香，集非遗表演、文创市集、特色美食于一体。夜晚华灯初上，灯笼高挂，小桥流水，仿佛穿越回古金城，是拍摄古风大片的绝佳地点，

早餐后今天行程开始。前往【黄洮交汇】观景台位于临夏州永靖县，这里是黄河与洮河交汇的地方，形成了著名的鸳鸯火锅景观。黄河水呈黄色且混浊，而洮河水则清澈如碧，两种颜色的河水在此交汇融合，界限分明，形成了一幅壮丽的自然画卷12。站在观景台上遥望，游客可以感受到大自然的神奇和壮丽，这种自然奇观让人不禁感叹大自然的鬼斧神工此外，黄桃交汇观景台还提供了观赏日落的绝佳位置。当夕阳西下时，金色的阳光洒在河面上，整个景象更加迷人，给人一种宁静而美好的感觉，前往【炳灵寺石窟】开凿于西晋初年（约3世纪），正式建立于西秦建弘元年（420年），最早称为唐述窟。唐朝称龙兴寺，宋朝称灵岩寺，明朝永乐年后称炳灵寺。2014年6月炳灵寺石窟成功列入《世界遗产名录》。【刘家峡大桥】水库地处高原峡谷，景色壮观。游人可乘游艇溯黄河而上，入峡奇峰对峙，千岩壁立，出峡则为高山湖，黄土清波，水天一色。西行约 50 公里，即为炳灵寺石窟。山口有姊妹峰，形态婀娜，亭亭欲语。蓄水容量达 57 亿立方米，水域面积达 130 多平方公里，呈西南－东北向延伸，达 54 公里。拦河大坝高达 147 米，长 840米，大坝下方是发电站厂房，在地下大厅排列着 5 台大型发电机组，总装机容量为 122.5 万千瓦，达到年发电 57亿度的规模。把陕西、甘肃、青海三省的电网联结在一起。前往【拉卜楞寺】 拉卜楞寺在历史上号称有 108 属寺（其 实要远大于此数），是甘南地区的政教 中心，保留有全国最好的藏传佛教教学体 系。1982 年，被列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存最古老也是 唯一的第 一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。参观【桑科草原】属于草甸 草原，平均海拔 在 3000 米以上，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。是一 处极为宝贵的自然旅游景区。这里设有藏式帐篷 接待站两处。后入住酒店休息
「温馨小贴示」：
1、甘南由于地处高原，夏季无酷暑，全年平均气温较低，一定要多备衣物御寒， 以免生病感冒。
2、藏族同胞性格较为直爽单纯， 自由活动时见到摊贩，若无意购买他们的商品，尽量不要讨价还价， 以免引 起麻烦。

早餐后前往游览【尕海湖】尕海湖是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠尕海湖所在的地域，藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。尕海湖水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。后前往【郎木寺】郎木寺被誉为“东方的小瑞士”，“甘南香巴拉”，这里自然与人文共存原生态藏族人的生活在这里体现得淋漓尽致，这里也有全藏区唯独向游客开放的景区之一。前往参观 【扎尕那】游览约 3小时，是一座完整的天然"石城"俗有"阎王殿"之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿， 又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称"石镜山"因灰白 色岩石易反光而有其名 ;东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕 ;南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门 ; 再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的 石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。后前往【仙女滩观景台】广阔无垠，绿草芬芳。在这里可以看到美丽的扎尕那日落。草原上牛、马、羊奔驰，云雾缭绕、美轮美奂，好似一幅美丽的山水画卷。

早餐后前往游览【若尔盖大草原】上保存最完好的湿地这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区鸟类以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中。参观【唐克黄河九曲第一湾】（含单边电梯）游览约 2 小时，黄河九曲第一湾有它独到的美，最美的景色是在黄昏时候， 日落时分， 当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中。黄河岸边碧草青青，野花遍地，躺在草丛中、 卧在花簇里，给人回归大自然的感觉，让你身心得到前所未有的解脱。后入住酒店休息。
「温馨小贴示」：
1、 花湖地处热尔大坝，属于青藏高原东缘，温度比平原要低 10 度左右，带足保暖衣物，注意防寒。
2、 在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗，进入寺院大殿前需要摘帽脱鞋，进入后不能喧哗，不可以直接用 手指指佛像，所有殿内不可以拍照。
3、 当地甘南地区部分路段可能会不定期地修路，导致行程时间相应延长，抵达酒店的时间也可能较晚，敬请 谅解！旅游旺季，可能会出现堵车等情况，请保持平常心！

早餐后，途中经【松潘古城】（上城墙）四川省阿坝藏族羌族自治州东北部的古城松潘县，古名松州，是四川省历史名城，也是历史上有名的边陲重镇，被称作“川西门户”，古为用兵之地。史载古松州“扼岷岭，控江源，左邻河陇，右达康藏”，“屏蔽天府，锁阴陲”，故自汉唐以来，此处均设关尉，屯有重兵。 松潘县还是前往九寨沟的必经之地。前往【川主寺】可以拍照打卡，乘车前往【黄龙风景区】（含上行索道，电瓶车）整个山谷几乎全被乳黄色的碳酸钙质覆盖，从高外看去，宛若一条从岷山雪峰飞腾而下的黄龙，蜿蜒于茂林翠谷之中。千层碧水形成层层叠叠的梯状湖泊、池沼，如璞 玉，似牙雕。池水澄清无尘，水色因水底沉积物和树木、山色的千变万化，而呈黄、绿、浅蓝、蔚蓝等颜色，堪称人间仙境后入住酒店休息。

早餐后，乘车前往AAAAA级景区【九寨沟】（含观光车）九寨沟四季景色迷人。动植物资源丰富，种类繁多，原始森林遍布，栖息着大熊猫等十多种稀有和珍贵野生动物。远望雪峰林立，高耸云天，终年白雪皑皑，加上藏家木楼、晾架经幡、栈桥、磨房、传统习俗及神话传说构成的人文景观，被誉为“美丽的童话世界”。这里是众多的影视剧的拍摄地，经历一场灾难之后，九寨沟如今重新回归，再一次美新的境界。集翠海、叠溪、彩林、雪峰和藏族风情于一体，九寨以其自然天成的风光将震人心魄的景致完美呈现；这五彩斑谰、绚丽奇绝、神奇梦幻的人间仙境将不负“九寨归来不看水”的美誉，等您去静赏它的美。后根据动车时间前往成都，抵达后入住酒店休息。
此日温馨提示：
1、九寨沟海拔1900-3100米，多数旅游者无高原反应；领票及排队进入景区等待时间根据当天客流决定；此日户外游览时间较长，紫外线较强，请备好防晒物品；景区内，每辆观光车均有讲解员，导游无法全程跟随，请遵守集合时间，景区内禁烟；景区配套购物设施非我社安排，请根据自身需求合理选择；

早餐后统一集合乘车前往【都江堰景区】（含耳麦电瓶车）看李冰父子如何用“无坝黑科技”驯服岷江，打卡镇水神兽传说，一键切换神话与史诗双重视角！这座水利工程建于公元前256年，是战国时期秦国蜀郡太守李冰父子率众修建，直到今天依旧在灌溉田畴。以年代久、无坝引水为特征，这项工程主要由鱼嘴分水堤、飞沙堰溢洪道、宝瓶口进水口三大部分和百丈堤、人字堤等附属工程构成，科学地解决了江水自动分流（鱼嘴分水堤四六分水）、自动排沙（鱼嘴分水堤二八分沙）、控制进水流量（宝瓶口与飞沙堰）等问题，从而消除了水患。
下午前往【武侯祠】（含耳麦）游览，感受“丞相祠堂何处寻，锦官城外柏森林”的氛围，领略闻名于世的三国文化，同时可以了解著名三国人物——诸葛亮，鞠躬尽瘁，死而后已的传奇一生。乘车前往然后前往【杜甫草堂】（含耳麦）是中国唐代伟大现实主义诗人杜甫流寓成都时的故居。是国家AAAA级旅游景区。
后根据航班时间前往机场返程温馨的家。